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Das Wetter war typisch für einen Novembertag… trüb, grau und nass. Egal, ich wollte noch einen weiteren Marathon – und diesmal hatte ich mir eine Zielzeit von 3:30 Stunden in meiner Polar eingestellt. Die Laufstrecke war zweigeteilt – der erste Abschnitt Richtung Marienburg ging bergauf und war recht wellig, der zweite Teil ging ins weite Land und zog sich recht ordentlich. 2x mussten wir über, bzw. durch die Burg… das war schon recht cool – netter Verpflegungspunkt im Burginnenhof.

Ich blieb meiner Zielzeit immer ein paar Minuten zurück, aber auf der 2. Runde wurde es dann schlimmer. Ich musste ein paar bergauf Passagen wieder gehen und wusste das es Anstrengend wird. Im zweiten Teil musste ich dann echt kämpfen die Pace zu halten – gelang mir aber nicht mehr. Zudem war es kalt, die Beine taten weh und ich wollte auch irgendwann nicht mehr. Auch ein Bekannter, der mich zum Schluss überholte, konnte mich nicht mehr motivieren.

Ich kam langsam mit einer Zeit von 3:51:15 ins Ziel und war platt. Freude sah anders aus.

Nachdem ich später das Zieleinlaufvideo auf der Homepage gesehen habe, wurde mir klar, dass ich so nicht weiter machen kann. Mein Laufstil sah alles andere als Gesund aus und ich fragte mich, ob das alles gut für mich sein. Vielleicht bin ich nicht der Typ für jeden Woche einen Marathon oder sogar Ultra…?

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Mein Bruder hatte mich animiert mich dort auch anzumelden – und was soll ich sagen, ich war noch nie auf dem Broken – warum nicht mal während eines Marathons…? Weiterlesen →

Es trafen sich wieder 14 Läuferinnen und Läufer zum Trainingsmarathon, zu welchem Detlef eingeladen hatte. Hier hatte ich gute Erfahrungen von meinem ersten Doppeldecker im März diesen Jahres gehabt, aber aufgrund des Triathlons an keinem weiteren Trainingsmarathon im Laufe des Jahres teilgenommen. Weiterlesen →

Neuer Anlauf für meine persönliche Bestzeit und mein Ziel um die 2:30 Stunden – aber nach den letzten Wochen war ich bei meinem zeitlichen Ziel skeptisch. Mein Bruder war dieses Jahr wieder dabei und wir fuhren zusammen zum See. Weiterlesen →

Dieser Lauf stand seit fast einem Jahr in meinem Kalender und ich hatte mir Gedanke darüber gemacht, ob ich die 52 oder doch die 80 Kilometer Laufen sollte… ich hätte mir mal Gedanken über das Training machen sollen, aber dazu später mehr… Weiterlesen →

Meine erste Mitteldistanz… Seit dem 30. Oktober 2017 habe ich für dieses Event trainiert – insgesamt 31 Wochen mit 1975,98 km auf der Rolle, 1173,09 km Laufen, 803,31 km auf dem Rad, 98,05 km Schwimmen und 16 Stunden Athletiktraining. Weiterlesen →