Nach einem entspannten Nachmittag in der Badewanne und auf dem Sofa ging am Sonntag der Wecker um 7:30 Uhr und ich musste aufstehen um zum 2. Marathon zu fahren. Die Beine merkte ich schon, ganz besonders die Oberschenkel. Nochmal 42,195 Km zu laufen schien mir irgendwie absurd. Aber heute sollte das Wetter schöner und wärmer werden, also mal endlich keine Handschuhe, Mütze und Windjacke… ¾ Laufhose und diesmal mit meinen Nike Free Long Distance. Der Waldweg gestern war gut und das sollte klappen.
Neuer Treffpunkt, neue Strecke, teils neue Läufer, beste Stimmung – aber ich war fest der Überzeugung heute langsam zu laufen – mit meinem Bruder. Auch wenn er meinte ich werde nicht lange bei ihm bleiben… Wieder ein Foto und ab auf die Einführungsrunde. Ich habe gleich gemerkt, das dieses Waldstück deutlich matschiger ist – hier hätte ich definitiv Trailschuhe benötigt und keine reinen Asphaltrenner… Es galt diesmal 11 Runden nach der kleinen Einführungsrunde zu laufen und es sollte nur einen kurzen Anstieg geben und dann auf Asphalt bergab zum Verpflegungspunkt. Die erste halbe Runde lief ich mit meinem Bruder, sah aber ganz vorne Nicole, dann Hajo (der Zweitplatzierte von gestern) mit einem anderen Läufer an der Spitze, welcher gestern nicht mit gelaufen war. Ich wusste das ich Hajo nicht aus den Augen lassen sollte, wenn ich den Doppeldecker gewinnen wollte. Also was tat ich: Klar – ich verließ meinen Bruder und schloss auf Nicole auf. Die anderen beiden waren mir zurzeit zu schnell. Der Abstand war zwar groß, aber nicht zu groß, so dass ich bei Nicole blieb und wir echt nette Gespräche geführt hatten. Die erste Hälfte der Runde war echt heftig matschig, da musste ich vorsichtig laufen – ging aber. Der Anstieg in der zweiten Hälfte war zwar kürzer, aber auch nicht ohne… es ging über 900m ca. 50 Höhenmeter zu absolvieren, danach dann moderat bergab – aber dies ging total auf meine Oberschenkel – die hatten von gestern noch genug. In Runde 3 oder 4 setzte sich der andere Läufer ab und machte Richtig Tempo – dies konnte Hajo anscheinend nicht mitgehen und wir holten ihn ganz langsam ein… bis wir im Dreiergespann die Runden absolvierten. Ich merkte das mir die Runden mit Unterhaltung besser taten – ohne Unterhaltung merkte ich meine Beine extrem.
In Runde 7 blieb Hajo dann plötzlich stehen und sagte wir sollen ruhig weiterlaufen – so lief ich mit Nicole alleine weiter auf Platz 2 und 3. Ich wusste, dass ich den Doppeldecker wohl auch gewinnen könnte, wenn ich das hier jetzt durchhalte. Jedes Mal schmerzten meine Oberschenkel beim Loslaufen nach der Verpflegungsstation und es dauerte echt lange bis ich wieder im Rhythmus war. Zwischenzeitig fing es sogar an zu Regnen – wo war denn bloß die Sonne geblieben?
In Runde 9 überrundeten wir meinen Bruder… danach hatte er dann auch aufgehört – wir mussten noch 2 Runden… zum Ende der vorletzten Runde hatte Nicole die Pace erhöht, da sie nicht vom führenden überrundet werden wollte – er sollte nicht weit hinter uns sein, dass wussten wir von den anderen Läufern welche wir überrundet hatten. Nicole meinte nur, dass sie sich das sonst die nächsten Jahre anhören darf…;-) Geschafft – wir gingen auf die letzte Runde und vom führenden war noch nichts zu sehen.
Die Pace und das Streckenprofil waren so gut, dass wir diese 42,195 km in 3:57:44 zu Ende laufen konnten – und da uns keiner mehr überholt hatte, war mir der Gesamtsieg sicher… Hätte ich vorher im Leben nicht mit gerechnet… 2 Marathons an zwei Tagen in 8:00:36 Stunden zu laufen. Aber ich hatte an diesem Tag auch eine super Unterstützung durch Nicole… vielen Dank dafür – alleine wäre ich bestimmt nicht so schnell geblieben.
Ein geiler Tag und wieder eine super Atmosphäre mit diesen ganzen Läufern – war eine tolle Veranstaltung. Vielen Dank für diese gute Organisation an Detlef.
Siegerehrung im Gasthaus bei einem leckeren alkoholfreien Weizen. Mein 3. Marathon war geschafft und mein erster Doppeldecker – ganz schön bekloppt – warum man sowas macht? keine Ahnung, vielleicht weil man es manchmal einfach tun muss…!
der Colonel läuft... 